导医服务热门搜索:

您当前的位置: 成都风湿病医院 > 滑膜炎 > 预防滑膜炎其实不难,日常需多注意这3点轻松告别滑膜炎

预防滑膜炎其实不难,日常需多注意这3点轻松告别滑膜炎

发布时间:2019-02-14 14:43:10来源:滑膜炎

   滑膜炎一种常见于关节部分的疾病,虽然算不上什么大病,但是会影响患者的日常生活和身心健康。大部分的人可能听说过滑膜炎,但滑膜炎具体指的是什么,有什么症状,又该如何预防,想必大家并不是非常的清楚。下面成都治疗滑膜炎医院专家详细解答:

  一、滑膜炎

  滑膜炎是一种膝关节的无菌型炎症,主要是由于膝关节扭伤以及其他类多种关节内损伤诱发。从而造成滑膜功能异常,进而影响到关节液无法正常生成和吸收使膝关节产生积液。滑膜炎一定要及时治疗,否则炎症还会侵袭膝关节软骨,导致膝关节骨性关节炎,具有一定危害。

  二、滑膜炎的症状

  1、慢性劳损和损伤性膝关节滑膜炎。当发生急性膝关节滑膜炎时,处理不当就会转为慢性,这多发在老年人、湿气重以及膝部畸形等人群中。患者一般会感到双腿非常的沉重,而且会出现膝盖伸屈困难,膝关节功能检查一般没有明显的阳性体征。

预防滑膜炎其实不难,日常需多注意这3点轻松告别滑膜炎

  2、急性损伤,膝关节血肿。关节血肿一般是在急性损伤的时候或者2个小时内出现,此种情况中,膝盖以及小腿部分会有广泛的瘀血斑。皮肤会出现肿胀处,患者会出现全身性的症状,比如瘀血引起的发热。

  三、预防滑膜炎

  1、改善饮食结构:平时尽量少摄入酸性物质,以免加剧酸性体质。同时,调整饮食结构,因为保证酸碱的平衡度是治疗滑膜炎以及预防并发症的重要环节。另外,还需要多食用富含动物有机活性碱的食品,多吃新鲜水果和蔬菜,减少肉类的摄入。

  2、多参加户外运动:多运动,多出汗,有利于排除体内多余的酸性物质预防滑膜炎的发生。同时,日常需要避免过度劳累,加强保暖,少吹空调,保护好膝关节等滑膜炎易发部位。

  3、保持舒畅的心情:日常需要懂得保持良好的心态,学会给自己减压,以免压力过大导致酸性物质的沉积,从而诱发滑膜炎的发生。推荐了解:滑膜炎用什么方法来治疗会好得更快?

  成都治疗滑膜炎医院专家总结滑膜炎是一种膝关节的无菌型炎症,会给人体带来长期的不舒适感。日常生活中,一定要培养良好的习惯以降低滑膜炎的诱发。如若发现,一定要及时治疗,以免出现并发症。

TAGS: 来源:滑膜炎

最新推荐文章

THE NEWEST

网站首页 风湿 类风湿 痛风 强直 风湿热 网站地图 手机站

四川省成都市青羊区二环路西二段121号(府南新区公交站旁)
成都风湿病医院官网仅为医患沟通平台,基于病情建议而非诊疗。未经授权禁止转载、摘编、复制或者建立镜像,如有违反,必追究法律责任。 预约电话:028-86117707