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肥胖不仅不好看,还是严重膝骨关节病危险因素

发布时间:2017-12-07 14:24:23来源:骨关节炎

   相信大家对于骨关节炎一定都不陌生,因为我们在日常生活中经常会患上这种疾病,让患者和患者家属们十分头疼。作为患者来说,我们要自己做好护理措施,所以这就要求我们要在平时就对骨关节炎的知识有所了解,今天专家就给大家普及一下相关知识,希望能对患者们有所帮助。

  (1)、注意营养

  长期腹泻、消化吸收不良,造成营养不良,影响骨代谢,关节软骨退变提前,这部分人患关节炎比正常人年龄轻、病情重。因此,有胃病、胆道疾病等消化系统疾病者要及时治疗。

  (2)、注意保暖

  受凉受寒是膝关节骨关节炎的发病诱因,应注意保暖,在夏天要防止空调、电风扇直接对着膝关节吹。

肥胖不仅不好看,还是严重膝骨关节病危险因素

  (3)、防治贫血

  贫血者或长时间月经过多或痔疮出血者,应及时治疗。中医认为“血不养筋”会全身关节痛,“膝为筋之会”,膝关节的酸痛常常最先发生。

  (4)、减肥

  有人收集膝骨关节病发生以前30年以上的材料,发现37岁时超过标准体重20%者,男性患骨关节病的危险性为标准体重者之1.5倍,女性为2.1倍。

  以后36年中60%超重者发生膝骨关节病,患严重膝骨关节病危险性男性增加到1.9倍,女性增加到3.2倍,提示肥胖可能是严重膝骨关节病较大的危险因素。因此,过度肥胖者应该减肥。

  成都风湿医院专家提醒:膝关节骨关节病是一种退行性骨关节病,它的发生同人体的衰老有关,患者要了解自我保养和导引锻炼的重要性,三分治疗七分养,只有充分调动起患者的积极性,该病才能较快缓解并维持较长时间不发作。若您还有什么想了解的话,记得在线咨询专家。

TAGS: 骨关节炎,肥胖,注意保暖,防治贫血,减肥 来源:骨关节炎

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