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成都治疗产后风湿医院提醒:产后这五件事千万别做!小心落下病根!

发布时间:2019-04-09 15:22:53来源:产后风湿

   产后坐月子,这5件事产妇最好忍住别做,否则容易患上产后风湿,下面成都治疗产后风湿医院张政医生来详细介绍一下:

  1.少抱抱孩子

  女性在生完孩子之后,总是想要多抱抱孩子,这是一件很正常的事情,可是我们却不建议产妇这样做。刚生完孩子,产妇的身体很虚弱,需要多休息来恢复。如果产妇抱孩子的时间太长的话,容易腰酸背痛,严重的话还会引起腱鞘炎。这些情况在出了月子后也会伴随女性,甚至会加重。所以孕妇再喜欢孩子都要尽量少抱,除了喂奶的时候,还是让家人多帮忙吧。

  2.不要碰凉水

  这是我们经常会提到的一点,因为产后产妇处于气血两亏的状态,孕妇太早接触凉水的话,寒气容易进入身体。这样既不利于身体的恢复,同时也容易落下月子病。像出现关节疼痛、风湿等疾病,尤其是在之后变天气的时候,这种情况会加重。所以孕妇不要小看这点,即使是需要接触水的话,也尽量是使用温水,千万别碰凉水。

成都治疗产后风湿医院提醒:产后这五件事千万别做!小心落下病根!

  3.别做家务

  有些女性天生就闲不下来,生完孩子后没几天就觉得自己好了,什么都可以干了。或者是有些产妇有不得已的原因,在月子里就开始做家务了。像给孩子洗尿布,做饭、打扫家等等,都是自己一个人来。如果产妇月子里就开始干活的活,身上不是这里疼就是那里不舒服,以后干的活多的时候也会出现这样的情况。所以这个时候产妇还是多偷懒,这些活让家里人去做,自己要注意多休息。

  4.不要伤心难过

  生完孩子后,产妇的身体、身份、心理都发生了很大的变化。再加上产后的身体不适、家人的不理解,会让产妇的情绪发生很大的变化,经常会默默的流泪。这种情况下,产妇有什么想法不要憋在心里,最好能及时和家人沟通。或者是可以找自己信任的人多倾诉,这种负面的情绪就会得到缓解。如果长期憋在心里的话,产妇容易患上产后抑郁,这个后果就很严重了。关于产后风湿你了解多少?

  ​5.少看手机和电脑

  现在人人都离不了电子产品,但是我们还是建议产妇在月子里要少看手机和电脑这些东西。倒不是害怕电子产品会产生辐射,主要是产妇看的时间长的话,很容易出现视觉疲劳,产妇以后可能会出现眼涩、眼干、迎风流泪的现象。成都治疗产后风湿医院张政医生建议产妇最主要的就是多休息,如果看手机的时间太长的话,就占用了休息的时间,对产后的恢复也不利。

TAGS: 来源:产后风湿

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