点击咨询热门搜索:

您当前的位置: 成都风湿病医院 > 风湿 > 风湿医院医生教你正确运动改善风湿关节炎

风湿医院医生教你正确运动改善风湿关节炎

发布时间:2019-04-26 15:35:24来源:风湿

   风湿关节也是可以运动的,但是一定要注意方法,一定要遵循序渐进的原则,可以坐床上拉伸性的运动,也可以散步或者是练习打太极拳等,运动的强度不宜过大,要根据个人身体的变化调整运动的时间,如果发现有关节疼痛的症状就需要马上停止运动。

  风湿关节炎的症状表现是很多的,如果治疗不理想有可能会有残疾的现象,大家一定要引起高度性的重视,另外还应该要特别注意个人的护理措施。风湿关节炎能运动吗,很多人都非常关注这个问题。下面成都治疗风湿医院医生就来为大家详细的介绍一下相关的内容。

  风湿关节炎的患者是可以运动的,但是在这里也是需要提醒大家一点,如果是处于急性发作期间有关节肿胀疼痛等症状,就需要卧床休息,如果患者的病情好转,可以适当的做运动,适量的运动是可以增强个人的体质的,而且还有利于关节的恢复,如果是长期躺在床上关节的功能就会逐渐的退化,甚至还会有关节僵直以及变形等症状,甚至有的患者朋友们会有肌肉萎缩等症状,所以大家一定要引起高度性的重视。

风湿医院医生教你正确运动改善风湿关节炎

  风湿关节炎的患者要遵循循序渐进的原则,要坚持下去,可以根据个人的病情变化进行调节,可以做床上运动或者是练习打坐也可以,散步等等,活动量应该要由小到大,活动的时间可以刚开始短一点,到了后期活动的时间可以延长,活动的次数也应该是由少到多,活动的方式要多样化,活动的量要逐渐的增大,直到身体可以耐受

  但是在运动之前还是应该要预防意外性的损伤的,常做缓慢的伸展运动,在不引起疼痛的情况下,做运动是非常合适的,如果感觉到有关节僵硬以及肌肉疼痛等症状,就需要马上停止,然后进行按摩,在运动前还需要先热身。推荐:在早期治疗风湿性关节炎有哪几种?

  以上风湿关节炎能运动吗成都治疗风湿医院医生就介绍到这里,风湿关节炎的患者是需要特别重视个人的饮食结构的,千万不要食用热性的食物,尤其是发物要少吃,要多注意休息,患者不要乱用激素类药物,以免导致病情反复性的发作,除此之外还应该要调节好个人的情绪,要到正规的医院里面去接受治疗,最后也要提醒各位朋友们一定要注意药物的不良反应。

TAGS: 来源:风湿

最新推荐文章

THE NEWEST

网站首页 风湿 类风湿 痛风 强直 风湿热 网站地图 手机站

四川省成都市青羊区二环路西二段121号(府南新区公交站旁)
成都风湿病医院官网仅为医患沟通平台,基于病情建议而非诊疗。未经授权禁止转载、摘编、复制或者建立镜像,如有违反,必追究法律责任。 预约电话:028-86117707